Lauftreff

Ein Paar vernünftige Schuhe reicht, und es kann losgehen. Der Start in die Joggerkarriere ist nicht nur kostengünstig, er kann auch ohne Muskelkater und Frust erfolgen - wenn er richtig erfolgt...

Genau dabei unterstützt Dich auch in diesem Jahr der DLC Aachen. Beim Laufen steht die Freude im Vordergrund, aber das schließt ein Erfolgserlebnis nicht aus. Spaß und persönlicher Erfolg - dafür steht der Sylvesterlauf. Er ist nicht nur Einstimmung auf den Jahreswechsel, er kann auch der Beginn deiner Läuferkarriere sein.

Du wolltest schon immer mit dem Joggen beginnen? Bisher hast Du dich (noch) nicht getraut? Du fürchtest Muskelkater und Überforderung? Kein Problem, halte Dir den Montagabend frei. Seit Mitte November findet immer um 18:00 Uhr der von MedAix organisierte Lauftreff zur Vorbereitung auf den Sylvesterlauf statt. Treffpunkt ist die Praxis für Physiotherapie Zoran Stojanovic / Medaix Rückenzentrum in der Eupener Str. 293

Dort warten ausgebildete Trainer, um mit Laufinteressierten den gesunden und sanften Einstieg in diese Sportart zu wagen. Nach sechsmaliger Teilnahme am Lauftreff entfällt das Startgeld für den jeweiligen Teilnehmer.

Optimist in Sportschuhen:

Ferdi Schlag vom DLC Aachen sieht die Lauftreffteilnehmer in guter Form.

Das Ziel ist klar:"Jeder kann den 5-KM-Lauf an Sylvester schaffen", verspricht Ferdi Schlag. Vorausgesetzt, man trainiert kontinuierlich mit.

Seminare

Der DLC Aachen präsentieren zum Sylvesterlauf in Kooperation mit

Rainer Sieven (Diplom Sportwissenschaftler)

und

Dr. Michael Neuss

mit dem Vortrag - "Die Achillessehne"